Der Tri it Fit Triathlon Podcast ist für all jene, die sich an ihrem ersten Triathlon versuchen, oder schon länger dabei sind und ihre Leistung verbessern möchten. Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest, welche Fehler es zu vermeiden gilt und was Dich voranbringt. Egal, ob Schwimmen, Laufen, Radfahren, Stabi- und Krafttraining oder Ernährung und Regeneration: In den einzelnen Podcast-Folgen bieten Dir Lotta & Schorsch regelmäßig Fakten, Hintergrundwissen und ausführliche Tipps, damit Du Dich ohne Umwege auf Dein nächstes Ziel vorbereiten kannst. Lotta & Schorsch sind seit vielen Jahren im Triathlon unterwegs, schreiben seit 2015 über alle Themen, die mit dem Sport zu tun haben und sind seit 2019 auch als Trainer tätig. Zudem haben sie mit dem Triathlon Einstiegs Guide 2.0 eines der besten Bücher für den Start in den Triathlon geschrieben. Wenn Du also im Triathlon starten, oder Deine Leistung verbessern möchtest, ist der Triathlon Podcast von Tri it Fit genau die richtige Quelle für Dich. Denn Lotta & Schorsch bringen Dich im Triahtlon voran.
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episode 52: #052 - Ein Jahr Podcast - Tri it Fit Podcast
Unser Podcast wird ein Jahr alt und wir feiern das in Folge 52.
Und zwar mit euren Fragen!
Wir haben alle gestellten Fragen zu uns und unserem Verhältnis zum besten Sport der Welt beantwortet und sind dabei ziemlich persönlich geworden.
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#052 – ZusammenfassungNatürlich kam unter unseren Hörern (und Lesern) die Frage nach den Ursprüngen auf. Wann und vor allem warum haben wir eigentlich mit dem Triathlon begonnen?
Darauf gehen wir einzeln ein, denn jeder von uns hat seine eigene Geschichte!
So viel sei verraten: Unserer Meinung nach haben wir genau den richtigen Sport gefunden, der den Körper ganzheitlich beansprucht, fit und gesund hält und noch dazu auch mental stark macht.
Zusätzlich sind wir begeistert, dass man als Altersklasseathlet bei den selben Rennen starten kann wie die Profis und dass in der Regel alles gerecht zugeht. (Jedenfalls ist Doping im Triathlon im Vergleich zum Radsport zu Recht verpönt!)
All das hat uns auch motiviert, einen Blog zu schreiben und anderen unsere Erfahrungen weiterzugeben.
Es geht uns dabei um fundiertes Wissen in verständlicher Sprache.
Dass uns das im Podcastformat gut gelingt, freut uns sehr!
Die weiteren Fragen bezogen sich auf unser Trainingspensum, unseren sonstigen beruflichen Alltag und die Ziele für das kommende Jahr.
Des weiteren wollten noch ein paar Leute wissen, ob wir das Training im Verein empfeheln können und wie wir es mit Trainingslagern halten.
Beides hat seine Vor- und Nachteile und hängt natürlich von den individuellen Vorlieben und Interessen jedes einzelnen ab.
Wir persönlich ziehen – auch aus zeitlichen Gründen – die Flexibilität und die sehr spezifischen Trainingsziele dem Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe vor.
Es ist aber durchaus sinnvoll, sich einen Verein zu suchen, wenn das zeitlich möglich ist und man diese Motivation braucht.
Wir freuen uns auf das kommende Jahr und sind gespannt, was wir im Tri It Fit Podcast noch alles erleben werden.
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Unsere neusten Artikel findest Du hier:
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Für unser Coaching und unsere Trainingspläne schaust Du am besten hier rein:
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Der Triathlon Einstiegs Guide 2.0:
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