Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen. Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun...
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episode 150: 146: Klaue die mentalen Strategien deines Vorbilds (vollkommen legal!)
In dieser Folge stelle ich dir eine Strategie vor, mit der du die mentalen Skills deines Vorbilds klauen und für dich selbst nutzen kannst. Du bekommst alle Informationen, die du brauchst, um dein Vorbild zu analysieren und die gewonnen Informationen auszuwerten. Außerdem verrate ich dir, welche Fehler du mit dieser Strategie auf keinen Fall tun darfst und worauf du bei der Übertragung der Strategie achten musst. Der Fragen-Katalog: - Welche Vision hat mein Vorbild? - Wie denkt mein Vorbild über sein Ziel? - Welche Handlungen setzt mein Vorbild um genau dieses Ziel zu erreichen? - Welche Werte und Prinzipien bestimmen das Leben meines Vorbildes? - Welche Fähigkeiten und Fertigkeiten stehen besonders im Fokus meines Vorbildes? - Welche Lösungsstrategien nutz mein Vorbild in Problemsituationen? - Was macht mein Vorbild so einzigartig? Warum ist mein Vorbild mein Vorbild? Masterclass: https://sport-mentaltraining.com Bonus-Bereich: https://sport-mentaltraining.com/podcast Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/ [Masterclass](https://sport-mentaltraining.com) [Bonus-Bereich](https://sport-mentaltraining.com/podcast) [Instagram](https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/)