Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen. Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun...
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 12m.
Bisher sind 169 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein zweiwöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 15 hours 34 minutes
episode 168: 164: Die verborgene Seite des Sieges: Mentale Ausdauer meistern
Wie mentale Ausdauer deine sportlichen Grenzen sprengt
episode 167: 163: Die Geheimnisse hinter der mentalen Stärke von Novak Djokovic
Und was du daraus lernen kannst!
episode 166: 162: Meister des Moments: Die Geheimnisse des Flow-Zustands
Alles was du darüber wissen musst!
episode 165: 161: Verstehe die 4 Gesetze der Verhaltensänderung
Warum manche Gewohnheiten funktionieren und andere nicht
episode 163: 159: Blueprint: So verwandelst du Probleme in Chancen
Der ultimative Leitfaden zur Problemlösung
episode 161: 157: Deine Worte, dein Weg: Das 1:4 Geheimnis zu effektiver Kommunikation
Authentisch, klar und selbstbewusst kommunizieren!