Ein Podcast über Meditation in wilden Zeiten. Wilde Zeiten unterstützen Bewusstheit! Samarpan führt dich in viele verschiedene Meditationstechniken, die entspannen, erfreuen und neue Dimensionen in den Alltag bringen. Meditation ist soviel mehr als nur den Atem zu beobachten... Anfänger und Fortgeschrittene der Meditation profitieren von den vertiefenden Anleitungen gleichermaßen. Samarpan ist Meditationslehrerin und Herausgeberin des deutschsprachigen Online Magazins für Meditation 'FindYourNose'. www.findyournose.com www.findyournose.com/medi-club
https://www.findyournose.com/series/meditation-in-wilden-zeiten
Folge 166: Meditation auf Reisen
Auf der Reise, im Urlaub und auch im Alltag kannst du mit diesen kurzen, einfachen und sehr tiefgehenden, überlieferten Meditationen ganz neue Dimensionen entdecken. Du fährst auf deiner (Urlaubs-)Reise in einem Fahrzeug und lässt dich von ihm rhythmisch bewegen und erfährst.... (Was? Das wird nicht verraten, probiere es aus). Du kannst diese zwei Meditationen auch im Alltag machen. Sobald du dich in einem Fahrzeug befindest, erinnere dich an die Meditationen von Osho. Die Meditationstechniken: 1. Während du in einem Fahrzeug fährst, wiege dich rhythmisch mit – und erfahre! 2. In einem stillstehenden Gefährt, in dem du dich kreisen lässt, in langsamer werdenden, unsichtbaren Kreisen – erfahre! Die Reise-Meditationen stammen aus dem Buch der Geheimnisse von Osho: https://www.osho.com/ Die geführte Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose angeleitet.