Abnehmen und gesunde Ernährung hat nur wenig mit Kalorien zählen zu tun! Du möchtest wissen worauf es zu achten gilt um Deine Gesundheit zu optimieren? Dann nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich und lerne immer wieder kleine Dinge dazu. Wenn Du einfach und verständlich lernen möchtest, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich!
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Meine Chatverläufe - Dumme und falsche Dinge die mir geschrieben werden.
Generalisierte Meinungen, cherry picking und aus dem Kontext und unfertige geteilte Post werden genutzt um gegen mich einen Punkt zu machen.
In dieser Folge möchte ich dir zeigen wie du mit solchen Infos umgehen kannst.