Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
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episode 76: Selbstliebe lernen - Warum jetzt?
Ich habe zu der Podcastfolge "4 Tipps für mehr Selbstliebe" folgende Frage bekommen: "Selbstliebe wird einem im Elternhaus schon ausgeredet, also warum jetzt?"
Es ist eine sehr spannende Frage, die sehr viele Ebenen beinhaltet. Darf ich mich selbst bedingungslos lieben und für mich einstehen, auch wenn mein Umfeld das als schlecht wahrnimmt? Darf ich einen anderen Weg als meine Eltern einschlagen? Ist es nicht irgendwann zu spät dafür, mit Selbstliebe zu beginnen?
Ich nehme dich in meine Gedankenwelt mit, viel Spaß bei der Folge :)
In dieser Podcastfolge erfährst du:
???? Warum nur DU die Frage "Selbstliebe lerne - Warum JETZT?" beantworten kannst
???? Wie alles mit einer machtvollen Entscheidung beginnen kann
???? Warum deine Kindheit bis heute entscheidend sein kann für deine Selbstliebe
???? Was dein Alter wirklich damit zu tun hat
Ich hoffe sehr, dass diese Folge dir zeigt, dass Selbstliebe etwas ist, was komplett in deiner Hand liegt - wobei dur dir natürlich Hilfe holen darfst! #noexcuses
Was nimmst du aus dieser Podcastfolge für dich mit? Was beeinflusst dein Maß von Selbstliebe? Wie glücklich bist du mit dem Bild was du hast und wie möchtest du es verändern?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
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Das ist die Podcastfolge, auf die ich verweise: Podcastnummer 50: Wie du Unterstützung für Andere mit Selbstfürsorge paarst, du findest sie unter anderem auf Deezer, Spotify und iTunes.
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