Sara und David haben sich das Ziel gesetzt gemeinsam 200 Jahr alt zu werden. Dazu beschäftigen sie sich mit dem Lifestyle der Bluezones. Das sind die von Dan Buttner (Forscher, National Geographic Fellow & New York Times Best-Selling Author) identifizierten Regionen in denen besonders viele Hundertjähriger mit hoher Lebensqualität leben. Komm mit uns auf die mitreißende Reise, nach dem Geheimnis eines langen, gesunden und glücklichen Lebens. Dich erwarten spannende Experteninterviews, wissenschaftliche Erkenntnisse, lebendige Geschichten und ganz persönliche Challenges für deinen Alltag.
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episode 5: Mein Ikigai: Der Grund warum du morgens aufstehst – mit Markus Witte
Challenge des Monats: Einmal am Tag, in der Natur Stille bewusst zulassen und auf sich hören. Kontakt: https://reemedee.com E-Mail: podcast@reemedee.com Mehr Infos zu Markus Witte LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/markus-witte-b4040758/ Markus wird ab Sommer 2020 eine neue Verantwortung übernehmen und einen Verbund von mehreren Schulen in Baden-Württemberg leiten. HyveCamp: https://hyveinternational.org/ Verein für Gesundheitsprävention: https://www.dvg-online.de/ Tools wie ich mein Ikigai finde: 1) Wo liegen deine Leidenschaften? 2) Wo liegen deine natürlichen Talente und Fähigkeiten? 3) Womit kann ich wirklich Geld verdienen? Lufthansa Kampagne Lifechanging Places: https://www.youtube.com/watch?v=XdPf2mwFcsU