MOSAIK

Ich (Nina) wurde Opfer von sexualisierter Gewalt und spreche in diesem Podcast über die Auswirkungen und meinen Umgang mit diesen traumatischen Erfahrungen. Durch das Teilen meiner persönlichen Geschichte will ich Dir Hoffnung machen, nicht aufzugeben. Du bist nicht alleine! Und auch wenn Du nicht direkt betroffen bist, glaube ich, dass dieser Podcast für Dich relevanter ist, als Du denkst. Ich glaube, dass dieser Podcast dazu beiträgt, einen Einblick in ein Leben mit Trauma zu bekommen. Jede Geschichte ist einzigartig. Ich möchte nicht nur meine Stimme erheben, sondern die Stimmen von vielen Menschen hörbar machen. Jeder kann Teil davon sein, das Tabu zu brechen. Wenn Du auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann folge mir gerne auf Instagram unter @mnoasik Möchtest du Teil des Projektes werden, dann schreib mir doch gerne per Mail: podcast-mosaik@christlichesradio.de Du bist wichtig! Du darfst dir Hilfe suchen. Wichtige Telefonnummern: Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 116 016 Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00 Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 Opferschutzorganisation "Weisser Ring" https://weisser-ring...

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episode 15: Trauma, Folgen und posttraumatische Belastungsstörung


Trauma ist in der Alltagssprache oft ein Synonym dafür, dass etwas ziemlich belastend war. Im wissenschaftlichen Umfeld und im Rahmen von Traumatherapie wird der Begriff spezifischer verwendet.

Was kann man eigentlich unter dem Begriff Trauma verstehen? Wie reagieren Menschen auf traumatische Erfahrungen? Was läuft dabei in unseren Körpern ab? Und wie äußert sich eigentlich eine posttraumatische Belastungsstörung?

Über diese Fragen und mehr spreche ich (Nina) in dieser Podcast-Folge mit einem ganz besonderen Gast: Prof. Dr. Thomas Ehring. Er ist Psychologe, Psychotherapeut und Professor an der LMU für klinische Psychologie und Psychotherapie. Daneben leitet er eine psychotherapeutische Ambulanz. Und keine Sorge, diese Folge ist nicht belastend, sondern zeigt auf, dass jeder Mensch anders reagiert, dass es gut ist, nicht alleine mit der Belastung zu bleiben und dass es gibt Hoffnung.

Weiterführende Links & Empfehlungen

  • Psychotherapeutische Hochschulambulanz & Traumaambulanz [LMU] https://www.psy.lmu.de/traumaambulanz/index.html


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 August 23, 2022  42m