Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.
http://smartfitnessandfoodradio.libsyn.com/podcast
240. Essstörungen, Magersucht: Extreme Vergangenheit & wie sie es dort raus geschafft hat zu einer gesunden Beziehung zum Essen und sich selbst! - mit Ester Jakonic
In dieser Podcastfolge habe ich Ester Jakonic bei mir zu Gast in der Show. Ester hat eine extreme Vergangenheit im Zusammenhang mit ihrem Essverhalten, bis hin zu einer lebensgefährlichen Magersucht, hinter sich. Dennoch hat sie es geschafft sich aus dem Berg an Problemen wieder rauszukämpfen. Wie sie das geschafft hat, erzählt sie ausführlich in dieser Podcastfolge!
Triggerwarnung: Falls ihr bereits selbst Probleme mit dieser Thematik habt, solltet ihr euch professionelle Hilfe suchen und diese Podcastfolge lieber nicht hören!
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► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!
Anlaufstellen Für professionelle Hilfe bei Betroffenen:
Telefon-Seelsorge: 0800/ 111 0 111 0800/111 0 222 Www.telefonseelsorge.de Telefonseelsorge@diakonie.de Krisenchat: www.krisenchat.de SeeleFon (Selbsthilfe-Beratung): 0228 71 00 24 24 Info-Telefon bei Essstörungen:0221 892031
Hier findet ihr alle Links zu Ester:
► Instagram: https://www.instagram.com/ester.fit/?hl=de
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