Fitmacher

Dass wir einen Beckenboden haben und wie wichtig der ist, das merken wir meistens erst, wenn er nicht richtig funktioniert. Millionen Deutsche leiden zum Beispiel unter unfreiwilligen Harnverlust. Das Beckenboden-Training ist aber nicht nur für Frauen nach der Geburt wichtig – sondern auch für Männer! Denn der Beckenboden stützt, hält die Organe zusammen und ist auch beim Sex nicht unwichtig – sagt und erklärt der Experte. Dr. Christian Peiler vom Zentrum für Physiotherapie in Bielefeld. Hier findet ihr alle Infos zum Bonusprogramm. https://www.heimat-krankenkasse.de/unser-angebot/leistungen/leistungen-a-z/rueckbildungsgymnastik-nach-der-geburt/ https://www.heimat-krankenkasse.de/unser-angebot/leistungen/leistungen-a-z/gesundheitskurse/ Abonniere diesen Podcast einfach kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse