Selfcare für Weltverbesserer*innen auf der heimischen Couch- sich was Gutes tun, das Selbstwertgefühl pflegen, sich mit freundlichen Gedanken und stärkenden Erkenntnissen versorgen, sich entspannen, Ermutigung abholen, neue Abenteuer ausdenken... Petra Ouschan lädt durch Impulse und Gedankenreisen zur freundlichen Beschäftigung mit dem ein, was sich in uns und um uns herum so tut. ❕ Bitte Vorsicht: Einige Folgen von Couchcoach enthalten Elemente, die tiefer entspannen können. Bitte lieber nicht während des Lenken eines Fahrzeuges oder anderer Tätigkeiten, die Konzentration erfordern hören.
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episode 18: # 18 - Kommunikation als Superpower
Gehörst du kommunikationsmäßig auch eher zu jenen, die lieber zuhören als selbst große Reden zu schwingen? Und nervt dich das manchmal, weil du doch so gern etwas bewegen und verändern möchtest, eventuell auch im Job? Dann lass uns doch gemeinsam eine kleine Erkundungstour zu einem Aspekt der professionellen Kommunikation machen, der auch unter "aktives Zuhören" oder "empathisches Zuhören" bekannt ist und schauen, ob du nicht vielleicht doch schon viel mehr von dir gibst, als dir vielleicht bewusst ist. Gerade hochsensible, introvertierte und empathische Menschen sind nämlich oft wahre Naturtalente. Aber auch, wenn du dich weder zu deinen einen noch zu den anderen zählen solltest, könnte sich ein Ausflug lohnen. Denn in einen professionellen Werkzeugkasten der Kommunikation gehört dieses Tool auf jeden Fall. Und warum nicht ein Ziel verfolgen und gleichzeitig dem Gegenüber und sich selbst etwas Gutes dabei tun?
Viel Spaß!
Auswahl der Literatur zu dieser Folge:
Birkenbihl, Vera F. (2016): Kommunikationstraining. Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten. München: mvg-Verlag.
Jennewein, Antonia und Ackermann, Melanie (2021): Wege Aus Dem Konflikt. Berlin / Heidelberg: Springer.
Rall, Marcus und Sascha Langewand (2022): Crew Resource Management für Führungskräfte im Gesundheitswesen. Berlin/ Heidelberg: Springer.
Welk, Ina (2015): Mitarbeitergespräche in der Pflege. Berlin / Heidelberg: Springer.