Seelenbalance Insights

???? Auf zu neuen Horizonten! Mein Podcast "Yoga trifft Psychologie" macht Platz für eine aufregende Transformation und wird zu "Seelen Balance Insights". ????
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????Was ist der Sinn deines Lebens?
????Was ist dein Warum?
????Was hindert Dich daran Dein Leben sinnvoll "zu" erleben?
????Das möchte ich mit Dir heute in meinem Podcast anschauen und eine Verbindung zu diesem "großen" Thema herstellen.
????Ich möchte Dir 4 Sinn"Fallen" zeigen, die Dich möglicherweise daran hindern in ein freies, sinn- und wertvolles, sowie friedliches Leben zu finden.
????Mal angenommen Du stellst Dir Fragen, wie:
✅Was will ich eigentlich?
✅Was ist meine Bestimmung, meine Aufgabe?
✅Was will ich erreichen, worauf will ich später zurückblicken?
Wenn Du so mit Dir im Austausch bist, hast Du beste Chancen, eine Antwort darauf zu finden.
????Und genau das lohnt sich! Denn diese Antwort ist der Schlüssel zu einem sinnerfüllten, zufriedenen und glücklichen Leben.
Nicht zuletzt beschreibt der Psychologe Viktor E. Frankl, bei allem was an Herausforderungen und Kriesen im Leben auf Dich wartet, ist es wichtig, trotzdem JA zum Leben zu sagen.
✅Er selbst hat mit dieser Einstellung das Konzentrationslager überlebt.
Fehlt uns der Sinn, verwandelt sich Leid in Verzweiflung und Schmerz, Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit. Deshalb werden wir seelisch und körperlich krank!
????Deshalb lege ich Dir ans Herz:
Wisse, was Dein Sinn des Lebens ist!
Gehe ins Licht und nutze Deine Stärken und verwandele Sie in Möglichkeiten.
????Fürchte Dich nicht davor offen zu legen, was Dein tiefstes Anliegen im Leben ist und teile es mit anderen Menschen!
⚠️Achtung in dieser Folge Trigger- Warnung.
Solltest Du Dich in einer tiefen Sinnkriese befinden und dem Thema Suizidalität und Depression beschäftigen, suche Dir unbedingt Hilfen und psychologische ärztliche Beratung.

Literaturtipps:
Viktor E. Frankl
Trotzdem Ja zum Leben sagen:
https://www.amazon.de/trotzdem-zum-Leben-sagen-Konzentrationslager/dp/3328102779/ref=asc_df_3328102779/?
Ikigai
Der Sinn des Lebens- Die wegweisende Philosophie aus Japan:https://www.amazon.de/Ikigai-wegweisende-Philosophie-Bestimmung-Leichtigkeit/dp/3986010289/
Julian Hermsen
Der Millionär und der Mönch:
https://www.amazon.de/Millionär-Mönch-wahre-Geschichte-Lebens-ebook/dp/B097QCL8SS/ref=sr_1_4?

Viel Spaß mit dieser Podcastfolge.

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