Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.
http://smartfitnessandfoodradio.libsyn.com/podcast
242. Hormone wie Testosteron, Insulin, Kortisol auf das individuell optimale Level bringen, durch gezielte Blutwerte, richtige Supplementierung, Ernährungsumstellung etc.! - mit Thiemo Osterhaus
In dieser Podcastfolge habe ich nochmal den Arzt Thiemo Osterhaus bei mir zu Gast in der Show.
Wir knüpfen in dieser Podcastfolge an die vorherige Folge an und sprechen zu Beginn noch über die offenen Punkte bzgl. der Unterschiede bei den Blutwerten zwischen einfach gesundheitsorientierten und sportlich leistungsorientierten Menschen. Außerdem sprechen wir in dieser Podcast Folge über das Thema Hormone und was ihr bei der Blutannahme eben dieser beachten solltet. Zusätzlich versuchen wir euch aufzuzeigen, wie komplex manche Blutwerte sind und was ihr alles bei der Entnahme beachten solltet, auch im Hinblick auf Supplementierung.
Teilt diese Folge gerne und nehme automatisch an dem Gewinnspiel teil! Vielen Dank für den Support :-)
► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!
???? Link zu den Bluttets von cerascreen ????
Hier findet ihr alle Links zu Thiemo:
► Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/?hl=de
► Youtube: https://www.youtube.com/c/ThiemoOsterhaus
► Homepage: https://medletics-academy.de/
► Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/medletics/
► Mail: info@thiemoosterhaus.com
Erste Podcastfolge mit Thiemo Osterhaus:
► Folge 211: https://podcasts.apple.com/de/podcast/211-die-wichtigsten-blutwerte-für-beste-gesundheit/
Buchempfehlung:
► Das Café am Rande der Welt: Eine Erzählung über den Sinn des Lebens
►Tony Robbins: Life Force: How New Breakthroughs in Precision Medicine Can Transform the Quality of Your Life & Those You Love
Supplements:
► NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de!
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