Fitness ist nicht immer so kompliziert, wie alle sagen! Hier zeigen wir Dir, dass Fitness EINFACH ist und wie Du endlich Fett verbrennst und Muskeln aufbaust. Folge uns auch auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2IjbyhL Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f
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#166 OHNE KRAFTTRAINING Muskeln aufbauen GEHT NICHT!?
Viele werden jetzt sagen natürlich! Doch die Frage ist gar nicht an diejenigen gerichtet die sich sowieso schon einem regelmäßigen Krafttraining widmen, sondern denen die es bisher vernachlässigen!
Denn Alex und Tobi sind der Überzeugung ohne Krafttraining GEHT NICHTS!
Warum das so ist und wie Du es schaffen wirst Dein Krafttraining wieder attraktiver und zielgerichteter zu machen erfährst Du in dieser Folge!
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