Von Frau zu Frau, sprechen wir Transparent und ehrlich Rund um das Thema Surf, Skate und den Bergsport. Willkommen im Podcast von Chixxs on Board!
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episode 23: Achtsamkeit im Sport & mit sich selbst!
Bist du achtsam mit dir selbst? Im Bezug zu dieser Podcast Folge haben wir uns ganz schön tiefe Gedanken zum Thema Achtsamkeit gemacht. Im Gespräch mit Michelle Marthaler besprechen wir, warum es so wichtig ist Achtsam zu sein - im Sport, mit sich selbst aber auch mit unserer Umwelt.
Was genau dabei raus kommt, hörst du im Podcast - viel Spass beim zuhören!
Mehr zu Michelle Marthaler:
Mitgründerin von https://www.achtsamkeit.rocks/
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