Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com
episode 19: In der Kindheit ging es los - *Special 1 Jahr Akademie*
Die ACHTSAM ESSEN Akademie wird heute 1 Jahr alt. Gemeinsam mit zwei Mitgliedern aus der Akademie spreche ich über ihren bisherigen Weg von Diätverhalten hin zu intuitiven Essen, prägende Ereignisse in der Kindheit und Körperakzeptanz. Außerdem sprechen wir darüber, wie schwer es ist, das Thema Ernährung und Körperscham vor eigenen Kindern fern zu halten. TW: Diätverhalten, Fat Shaming
Kontakt
- Instagram: @cornelia_fiechtl
- Achtsam Essen Akademie
- Website
- Food Feelings - Das Buch
- HOLi. Gesundheitszentrum
Quellen
- Dein Kind isst besser als du denkst
Genannte Expert:innen
- Jasmin Klammer- Lipödem
- Stefanie Bart - Frauengesundheit
- Katharina Kühtreiber - Food Freedom
- Confidimus - Intuitiv essen mit Kindern
- Jakob Horvath - Meditation
- Senta Brand - Traumasensible Meditatuib
- Elke Aigner - BLW mit Babys
- Juliette Wernicke - Intuitiver Tanz
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at