Dein Podcast für mehr Achtsamkeit und Selbstfreundschaft im Alltag. Hier erfährst du wie du die Beziehung zu dir selbst stärken kannst und somit auch eine gute Grundlage für deine anderen Beziehungen aufbauen kannst. Denn das Fundament für ein erfülltes Leben beginnt erstmal bei dir selbst.
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episode 100: 100 - Akzeptanz der Schlüssel zu deinem starken ICH - eine Meditation
Akzeptanz - der Schlüssel zu deinem starken ICH
"Wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, dann kann ich mich verändern." - Carl Rogers
Danke, dass du Teil der Podcast-Community bist! Als kleines Dankeschön hier eine Meditation zu mehr Annahme.
Ab Minute 8:30 gehts mit der Meditation los.
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Viel Freude mit der Meditation!