“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e. Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Chaque lundi, un ou une journaliste creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.????Pour (re)découvrir nos épisodes forts : La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?L’hypersensibilité peut-elle être une force ?Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne choseSyndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué...
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episode 3: Peut-on sortir de la toxicité ?
Sommes-nous tous·tes toxiques ? Dans cet épisode, la journaliste Estelle Ndjandjo plonge dans les travers de nos relations et interroge cette notion. Elle donne la parole à Fatima, une jeune femme ayant grandi dans un foyer qu'elle qualifie de toxique; à Christine Berrou, humoriste et autrice de Le jour où j'ai réalisé que la personne toxique c'était moi (First), ainsi qu'à Laurence Dudek, psychothérapeute et psychopédagogue spécialisée dans l’éducation bienveillante.
Pour en savoir plus :
- Le livre de Christine Berrou : Le jour où j'ai réalisé que la personne toxique c'était moi (First)
- Le livre de Laurence Dudek : La bienveillance, ça marche (Hatier parents)
- L'étude sur les relations entre frères et sœurs à l’âge adulte : How Siblings Break Apart de Lucy Blake
- L'étude de l'université de Strasbourg sur l’identification de l’enfant à l’agresseur dans les foyers violents expliquée dans cet article publié sur Slate
Lena Coutrot est la productrice d'Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault. La supervision éditoriale et de production était assurée par Maureen Wilson. Charles de Cilia a réalisé cet épisode, Benoît Daniel s’est occupé de la prise de son, Jean-Baptiste Aubonnet était au mix et c’est Nicolas de Gélis qui a composé le générique d’Émotions.
La retranscription de cet épisode sera bientôt disponible. Vous pouvez nous la demander à hello@louiemedia.com
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