Als Coach weiß ich: Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Gedanken und Emotionen ab. All das können wir Zum Glück (im Kopf) beeinflussen und hier zeige ich dir, wie. Ich bin einer der wenigen Coaches mit Psychologie-Background, was es mir ermöglicht, psychologische Zusammenhänge aufzudecken und den Kern mentaler Belastungen greifbar zu machen. Mein Ziel ist, dass du ein neues, tiefes Verständnis für dich entwickelst, weil von da aus jegliche Veränderung möglich ist. Denn ich finde, du verdienst Erfolg, Zufriedenheit und Glück.
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episode 83: Wann wird Overthinking zu Anxiety?
Abgrenzung von der generalisierten Angststörung
Diese Folge dient ausdrücklich nicht der Selbstdiagnose. Solltest du Leidensdruck verspüren, suche bitte einen Arzt auf, oder kümmere dich um einen Psychotherapieplatz.
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