Ein Kurs zur Ich-Stärkung, weil gerade in einer Zeit von Unsicherheit und Desorientierung viel Potential für Veränderung und Resilienz steckt! Ich teile mit Dir mein Wissen und das von Interview-Partnern. Immer wieder auch mit Ideen und Übungen, einfach erklärt und wissenschaftlich fundiert. Ich freue mich auf deine Feedbacks, Fragen, Anregungen! > Hier, auf YT (https://www.youtube.com/channel/UCICuawI9ho2HIN_-SS8rU2A) oder auf www.sanalucia.de.
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77 …Nutze den Schwung
Durch wackelnde, unsichere Zeiten, mit mehr innerer Stabilität gehen.
Über inneren und äußeren Zusammenhalt, über Kreativität und das Verkleinern der Comfort-Zone.
Im Gespräch mit Anke Precht, Dipl. Psychologin und Coach.
Ihr Buch "Wenn dir das Leben in den Arsch tritt, nutze den Schwung: Wie die Zumutungen des Lebens zur größten Chance werden" habe ich sehr genossen. Anke gibt uns Tipps aus dem Buch, plaudert nebenbei aus dem Nähkästchen und erzählt uns live, wie wir Resilienz stärken können - mit vielen Beispielen aus ihrem Leben und aus der Praxis.
Wenn Du mehr über Anke wissen möchtest: ankeprecht.de.
Hast Du Fragen? Rückmeldungen? Wünschst du dir, dass wir über ein bestimmtes Thema sprechen, liegt dir etwas besonders am Herzen?
Ich freue mich auf deine Nachricht, hier unten, oder auf www.sanalucia.de
Motto: Wenn man hinfällt, ist das eine Gelegenheit, etwas aufzuheben
Bild: Markus Dietze
Musik: Musicfox.com
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