Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
https://fbbwht.podcaster.de/
episode 24: COACH - 24. Emotionale Gewalt ist auch Missbrauch
Missbrauch hat viele Gesichter.
Viele Athlet*innen begeben sich in professionelle Strukturen wie einen Stützpunkt, ein Sportinternat, einen großen Verein, weil sie hoffen, sich dadurch professioneller in ihrem Sport zu entwickeln. Sie geben sich voller Vertrauen den Menschen und dem System hin. Diese jugendliche Naivität birgt die Gefahr, ausgenutzt und missbraucht zu werden.
Problematisch wird es, wenn das menschliche Wohl nicht mehr im Fokus des Tuns steht. Wenn die Leistung alles rechtfertigt. Wenn Beschimpfungen, subtile Bedrohungen und Erniedrigungen an der Tagesordnung sind.
Athletinnen und Athleten, junge Menschen haben ein Recht darauf „nein“ zu sagen. Zu Trainingsmethoden, zu Umgangsweisen. Sie haben ein Recht darauf zu sagen „SO nicht!“
Es geht also darum über individuelle Grenzen zu sprechen. Beteilige Deine Athleten an der Gestaltung des Trainings. Hole Dir Feedback, begegne Ihnen auf Augenhöhe, nimm sie ernst, höre ihnen zu, schaff Räume zum Reden und zuhören. Und gib ihnen Zeit, denn einige werden brauchen, bis sie sich trauen etwas zu sagen.
Danke für Deine Offenheit und Deine Geduld!