Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen. Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun...
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episode 152: 148: Eine einfache Leistungs-Push-Strategie (die du nicht nutzt!) Episode
Bedrohung für deine Fortschritte!
In dieser Folge stelle ich dir eine sehr einfache, aber unheimlich effiziente Strategie vor, die die meisten erfolgreichen Menschen nutzen, du aber ziemlich sicher nicht. Leider! Denn diese Strategie pusht deine Leistungen nicht nur im Sport, sondern ist auch in vielen anderen Lebensbereichen anwendbar. Und wenn du schon auf einem ausgezeichneten Niveau bist, dann sorgt sie dafür, dass du auf diesem Niveau bleibst.
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