“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e. Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Chaque lundi, un ou une journaliste creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.????Pour (re)découvrir nos épisodes forts : La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?L’hypersensibilité peut-elle être une force ?Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne choseSyndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué...
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episode 4: Nos rêves sont-ils toujours mieux que la réalité ?
Pourquoi sommes-nous toujours un peu déçu·es quand nos rêves se réalisent ? Renée Greusard déchante rapidement après avoir accouché, Guillaume Sentou n’est toujours pas satisfait après avoir rencontré le succès dont il a toujours rêvé, gagner des milliers d’euros au loto ne rend pas vraiment plus heureux… Alors sommes-nous condamné·es à la frustration perpétuelle ? Dans cet épisode, Jérôme Massela explore le fossé entre nos attentes et la réalité, en compagnie du psychothérapeute Pascal Anger.
Pour aller plus loin :
- Le livre de Renée Greusard, Choisir d’être mère - Tout ce qu’on ne vous a pas dit sur la parentalité (JC Lattès)
- Le mémoire de Joy Leclerc à l’université de Lorraine, sur le syndrôme de Paris.
- L’article de Jessica Mudditt sur les biais d’optimisme.
- L'ouvrage de Spinoza, Éthique démontrée suivant l'ordre des géomètres (en accès libre)
- La chanson de Jacques Brel, La quête.
Lena Coutrot est la productrice d'Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault. La supervision éditoriale et de production était assurée par Maureen Wilson. Marine Quéméré a réalisé cet épisode, Benoît Daniel s’est occupé de la prise de son, Jean-Baptiste Aubonnet était au mix et c’est Nicolas de Gélis qui a composé le générique d’Émotions.
La retranscription de cet épisode sera bientôt disponible. Vous pouvez nous la demander à hello@louiemedia.com
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