SuperMom Rebellion

“SuperMom Rebellion” ist der Podcast für Working Moms mit Superwoman-Syndrom. Hier bekommst du Tipps und Inspirationen, wie du deine hohen Ansprüche aus dem Haus fegst und zur voll entspannten Working-Mom wirst, so dass du deinen durchgetakteten Alltag mit Leichtigkeit wuppst und eine Mary Poppins-mäßige Zeit mit deinen Kindern verbringst, statt zur bösen Hexe zu werden. Du erfährst, wie du die richtige Balance zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen findest, wie du dich selbst wieder wichtig nimmst und wieder häufiger JA zu dir selbst sagst, damit du dein Leben wieder entspannt, voller Freude und mit viel innerer Ruhe und Gelassenheit leben kannst. Ich bin Claire Ganeshapriya Oberwinter, Yogalehrerin und Empowerment-Coach und ich begleite dich durch diesen Podcast. Herzlich willkommen und Namasté!

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episode 96: Entscheidungen treffen: Mit diesen 6 körperorientierten Methoden gelingt es dir


Du stehst vor einer großen Entscheidung, weißt aber nicht, wie du sie treffen kannst? Ich stelle dir heute in diesem Beitrag 6 körperorientierte Methoden vor, mit denen du ganz sicher eine Entscheidung treffen wirst, die für dich genau richtig ist.

Damit schließe ich an meine vorherige Podcastfolge an, in dem es darum ging, die Angst vor Entscheidungen zu überwinden. Nur ganz kurz dazu: Das geht, indem du deinen Körper bzw. dein Nervensystem wieder in die Sicherheit bringst. Eine Entscheidung löst nämlich oft Angst aus und die lähmt uns, um eine Entscheidung treffen zu können. Dann bleiben wir in dieser Angst gefangen.

Wenn du diesen Punkt schon überschritten hast und dir die verschiedenen Optionen, die dir zur Verfügung stehen, jetzt mal genau anschauen möchtest, um eine Entscheidung treffen zu können, bist du hier genau richtig.

Links aus dieser Folge

Hier findest du alle Links, die ich in dieser Podcastfolge erwähnt habe:

  • Link zu dieser Folge auf meinem Blog

  • Blogpost / Podcastfolge “Angst vor Entscheidungen – was es braucht, um sie zu überwinden”

  • Blogpost "13+ Möglichkeiten, um dein Nervensystem zu regulieren"

  • NESC-Coaching-Ausbildung

Infos zum Coaching: Wenn du auch vor einer lebensverändernden Entscheidung gerade stehst und dich nicht entscheiden kannst, biete ich dir an, mit dir ein Entscheidungscoaching zu machen. Bis zum 31.10.2022 biete ich es zum Sonderpreis von 250 € an. Danach investierst du 350 € dafür.

Das sind die Details:

  • 1 Sitzung, ca. 60 Minuten
  • Du bekommst einen Fragebogen vorab, so dass ich weiß, um welche Entscheidung es bei dir geht und wir dann in der Session direkt loslegen können.
  • Du bekommst im Anschluss eine Aufzeichnung der Session.
  • Zusätzlich erhältst du von mir 2 Wochen Messenger-Betreuung nach der Coaching-Sitzung. Wenn noch was bei dir nach der Sitzung aufkommt, du einen Impuls brauchst und/oder mir einfach nur mitteilen willst, was sich seit der Sitzung bei dir ergeben hat, kannst du diese wunderbare Möglichkeit für dich nutzen.
  • Außerdem hast du dieMöglichkeit, den Prozess der Entscheidung und anschließenden Veränderung mit meiner Unterstützung fortzuführen. Wenn bei dir das Bedürfnis nach einer längeren Begleitung aufkommt, mache ich dir gerne ein entsprechendes Angebot.

Dieses Angebot ist für dich geeignet, wenn

  • du schon lange eine wichtige Entscheidung vor dir her schiebst.
  • du schlaflose Nächte hast wegen der Entscheidung.
  • du alle Optionen im Kopf kennst und dich dennoch nicht traust, die Entscheidung final zu treffen.
  • dein Gedankenkarussell rund um die Entscheidung nicht weniger wird und du dir endlich Erleichterung und Klarheit wünschst.

Nach der Sitzung:

  • hast du die Sicherheit in dir, die du benötigst, um den nächsten Schritt zu machen. Das bedeutet nicht zwingend, dass du die Entscheidung final triffst, aber du bekommst wieder Klarheit darüber, was als nächstes zu tun ist. Wenn es sich ergibt und in der Coaching-Sitzung dran ist, begleite ich dich auch gerne mit Hilfe der hier vorgestellten Methoden durch den Prozess, dir die Optionen deiner Entscheidung genau anzuschauen bzw. hinein zu fühlen.
  • hört dein Gedankenkarussell auf und du kannst wieder schlafen, weil du in dir spürst, dass alles gut wird, egal, was auch kommt.
  • fühlst du dich wieder leicht, entspannt und kraftvoll, um den nächsten Schritt anzugehen.

Wenn das etwas ist, das dich anspricht, dann schreib mir eine Mail an mail@claireoberwinter.com mit dem Betreff "Entscheidungscoaching".

Ich freue mich auf deine Nachricht!


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 October 19, 2022  33m