Mach MEHR aus deinem Training. Alex teilt seine Erfahrungen als Coach in Bezug auf Ernährung, Sport, Lebensstil und hilft dir dabei, die beste Version deiner selbst zu werden. Unsere Programme: https://dashboard.coachrx.app/c/3224/store Empfohlene NEM: https://edubily.de/?ref=alexanderhusgen Kostenloser Mobility-Selbsttest: https://dashboard.coachrx.app/programs/sales/44636
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episode 53: #52 - Erfolge durch korrekte Visualisierung
Heute gibts wieder richtig “Fit auf die Ohren”
Zum versprochenen Goal-Setting-Guide:
https://drive.google.com/drive/folders/13QVVL9HdcVJkHQkzfTOg2TmSG0ogkUc6?usp=sharing
Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen):
https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado
Diese Folge beantwortet folgende Fragen:
- sollte man sich Ziele visualisieren?
- wenn ja, wie erhöht man die Chance, diese Ziele auch zu erreichen?
- wie nutze ich meinen persönlichen Goal-Setting-Guide?
Direkte Zusammenarbeit mit mir:
https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen
Dein Trainingsplan für Functional Fitness:
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Endlich schmerzfrei werden:
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→ kein ewiges Stretching ohne Resultate
→ kein nerviges Foam Rolling vor dem Training
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