Seelenbalance Insights

???? Auf zu neuen Horizonten! Mein Podcast "Yoga trifft Psychologie" macht Platz für eine aufregende Transformation und wird zu "Seelen Balance Insights". ????
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????Es hat wieder nicht geklappt!
Dabei habe ich es doch so sehr gehofft. 
Du fühlst dich betrogen, traurig, wütend, hilflos und bist mega enttäuscht. Wie konnte das denn passieren? 
Warum hat der/die Andere mich so getäuscht. Warum hab ich mich selbst wieder so angestellt. Manchmal wirft dich schon ein abgesagtes Treffen mit Deiner/m Liebste/n um und auch im Beruf gibt es immer wieder Enttäuschungen – der/die  Chef/in  ist nicht zufrieden und du wirst überhaupt nicht gesehen mit Deinem Fleiß. Andere Begriffe wie Ernüchterung, Desillusionierung oder Frustration kommen Dir sicher im Zusammenhang mit Enttäuschung bekannt vor.
????Komisch ist, nicht alle Menschen leiden, wenn Rückschläge dieser Art uns im Leben begegnen und dennoch gelingt es vielen von uns doch nicht so recht damit selbstpflegend umzugehen.
Einige Menschen schlittern geradewegs in Schieflage, zeigen körperliche und seelische Reaktionen, verfangen sich in Gedanken"fallen" , erleben Stimmungsschwankungen und Ängste.
Wie sieht es bei dir aus?
Vermeiden lassen sich Enttäuschungen wohl kaum, doch Du kannst lernen, sie leichter zu überwinden und resilienter damit umzugehen.
✅Merke! Eine Enttäuschung deckt die Täuschung auf. Du kannst selbst viel tun, um schlechte Erlebnisse besser zu verarbeiten.
????Wie?
Hier erfährst Du, was man unter Enttäuschungen versteht.
Ich möchte Dir vermitteln, dass Deine eigenen Bewertungen,Erwartungen und unerfüllten Wünsche an Dich selbst und an andere ganz viel damit zu tun haben, dass Du im „Leiden“ bleibst.
✅Ich schenke Dir 3 wertvolle Tipps im Umgang mit Enttäuschungen und wie Du lernst Dich selbst zu mit diesem Gefühl anzunehmen und am Ende des Tages geht es wieder darum Deinen Selbstwert zu stärken und mit Dir selbst in positiver Selbstwirksamkeit zu leben.
Höre gern in meine neue Podcastepisode.

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????‍♀️Alles Liebe Namaste' Deine Yvonne 



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