Endlich Fit & gesund- der Fitness und Gesundheitspodcast, der deine Gesundheit auf das nächste Level bringt. Willst du dich fit und Gesund fühlen und voller Energie durch deinen Alltag gehen? Dann bist du bei Endlich Fit & Gesund genau richtig. Der Podcast vermittelt dir alles was du für einen Gesunden und Fitten Lebensstil brauchst.
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episode 125: Ayurveda Herbst Gewürze, die in deiner Küche nicht fehlen sollten
Gewürze haben im Ayurveda einen hohen Stellenwert und sind Bestandteil von vielen Gerichten.
In der heutigen Podcast Folge erfährst du, welche Gewürze jetzt besonders gut für dich sind und wie sie dir helfen gesund & fit durch den Herbst zu kommen.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge.
Lasse mir auch sehr gerne bei Instagram ein Kommentar unter dem heutigen Post da, was du aus der Folge für dich mitnimmst.
Deine Steffi
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