Soulspiration ist dein Safe Space - hier teile ich mit dir all meine Gedanken und Tipps rund um das Thema Mental Health. Denn ich bin der Meinung, wir alle könnten jederzeit eine Portion Selfcare & Authentizität gebrauchen. Hier gibt es keine „good vibes only“ - hier erwarten dich Vibes jeglicher Art. Eine Sache, die meine Hörer*innen immer wieder merken: wir sind mit unseren Gedanken & Gefühlen nicht alleine! Lebe jeden Tag als wär's dein letzter - feier' das Leben doch nicht immer nur an Silvester.
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episode 95: Q&A | Emotionen, Zeitmanagement und toxische Beziehungen
Ich beantworte eure Fragen zu euren Herzensthemen! Dich erwartet ein kunterbunter Themen-Mix aus: Wie gehe ich mit (toxischen) Freundschaften um? Was, wenn mein Beruf nur der finanziellen Sicherheit dient, mich aber nicht erfüllt? Wie finde ich einen Zugang zu Emotionen und Qualitytime trotz stressigem Alltag. Ich danke euch für das Vertrauen und eure wundervollen Fragen – an der Stelle eine große Umarmung an euch.
Go get your coffee (or tea), lehn dich zurück und lass uns ein bisschen quatschen.
Wichtig: Ich bin KEINE Therapeutin oder Psychologin. Bei schwerwiegenden Themen oder Belastungen, wendet euch bitte an eine Person, die euch professionelle Hilfe anbieten kann.
FAVORITE OF THE WEEK: (Anzeige)
Buch: Lebe deine Träume – Sergio Bambaren
In der Podcastfolge erwähnter Persönlichkeitsstil:
Alexithymie
[Quelle: Quarks.de]
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Viel Spaß beim Hören!
xx – deine Julia