Ce n’est pas parce qu’on passe 7h par jour au boulot qu’il faut que ce soit pénible ; dans ce podcast, on souhaite donner des conseils, des points de vue, des techniques aussi pour se faciliter la vie professionnelle -et souvent la vie tout court. Les experts en efficacité de Pro et Serein explorent les pistes et déblayent le terrain pour vous permettre d'y voir plus clair. Nous vous dirons non seulement ce qui marche, mais pourquoi et comment. Vous n'aurez qu'à mettre en pratique pour devenir, vous aussi, pro et serein.
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episode 73: Le bien être numérique (partie 1)
Romain nous présente le concept de bien-être numérique et nous donne, dans cette première partie, les bonnes pratiques générales à mettre en place. Les prochains épisodes iront plus en détail sur chacun des aspects du bien-être numérique.