Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Alle Infos auf https://alexander-metzler.com/ #mindset #mentalhealth #ernährung #schlaf #meditation #konsum #bewegung #depression #kommunikation #lebensphilosophie #nachhaltigkeit #natur #bewusstsein #biohacking
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HS 158 | Was bedeutet Identifikation?
Wir spielen in unserem Leben verschiedene Rollen. Aber wie bleiben wir mit unserem wahren Selbst in Kontakt?
In dieser HELDENstunde hörst du:
- Von Leanders und meinem Event am 15. Oktober – Gleichmutproben live
- Von meinen offenen Seminaren im Jahr 2023
- Von unseren Rollen im Leben
- Wodurch unsere Rollen geprägt werden
- Warum diese Rollen nicht unser wahres Selbst sind
- Warum wir nicht alles zu glauben sollten, was unser Gehirn denkt
- Warum eine komplette Identifikation ein fast sicheres Ticket ins Unglück ist
Alle Infos zu den Re:connect Seminaren
Passend zu dieser Folge: HS 083 | Ich bin!
Alle Infos zu den GLEICHMUTPROBEN auf: [https://gleichmutproben.de/]