???? Herzlich willkommen beim "Seelenbalance Insights" Podcast! Hier dreht sich alles um dein inneres Wachstum und deine persönliche Entwicklung. Tauche ein in spannende Gespräche, inspirierende Geschichten und transformative Erkenntnisse. Ich bin begeistert, dich auf dieser Reise zu begleiten. Vergiss nicht, mir deine Fragen und Gedanken zukommen zu lassen – deine Reise zu tiefer Seelenbalance beginnt jetzt! ????????️
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episode 54: Die 3 Gunas - finde die Balance der Energiequellen für Dich und einen glücklichen Alltag
???? Auf zu neuen Horizonten! Mein Podcast "Yoga trifft Psychologie" macht Platz für eine aufregende Transformation und wird zu "Seelen Balance Insights". ????
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????Unser ganzes Bestreben ist es ein sinnerfülltes und glückliches Leben zu führen.
Mythen ranken sich darum Glück dauerhaft für sich zu finden.
✅Das ist in Anlehnung an unsere seelischen Grundbedürfnisse, wie Bindung, Autonomie, Wert, Sicherheit und Kontrolle sowie Lust und Unlust ganz interessant.
Um diese Bedürfnisse mit Nahrung zu versorgen, benötigen wir einen gesunden Energieausgleich.
????♀️Yoga geht u.a. davon aus, dass warum wir Menschen so sind wie wir sind auf den Gesetzen der 3 Gunas (Tamas, Rajas und Sattwa) beruht.
⚡️Diese Energiequellen brauchen ein vertrautes und wertschätzendes Miteinander, damit unser Bewusstsein, unsere Gedanken und unser Verhalten sich positiv auf unsere Lebensgestaltung auswirkt.
✅Haben wir ein Ungleichgewicht dieser Elemente, werden wir krank und sind nicht mehr mit unserer Ur Essenz -Prakriti verbunden. Dies wirkt sich auch auf unser Alltagserleben und den Umgang mit unseren Mitmenschen aus. Der Ausdruck spiegelt sich in unserem "Leiden" wieder. Wenn Du so willst ist die Energiequelle für positive und glückliche Seelennahrung schnell verbraucht, wenn uns Energievampire und Stress ereilen.
⚡️Die gute Nachricht ist, Energie fließt und Yoga kennt einen Weg der Erkenntnis, des Verstehens in seinen Lehren, denn wir durchaus für uns betrachten können. Lerne die Bedeutung der 3 Gunas kennen und schau selbst, welches dieser Energien in Dir dominiert und Dich dadurch möglicherweise hindert Deinen Alltag glücklich und zufrieden zu erleben. Ich wünsche Dir Viel Freude beim Entdecken.
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