Ein Podcast über Meditation in wilden Zeiten. Wilde Zeiten unterstützen Bewusstheit! Samarpan führt dich in viele verschiedene Meditationstechniken, die entspannen, erfreuen und neue Dimensionen in den Alltag bringen. Meditation ist soviel mehr als nur den Atem zu beobachten... Anfänger und Fortgeschrittene der Meditation profitieren von den vertiefenden Anleitungen gleichermaßen. Samarpan ist Meditationslehrerin und Herausgeberin des deutschsprachigen Online Magazins für Meditation 'FindYourNose'. www.findyournose.com www.findyournose.com/medi-club
https://www.findyournose.com/series/meditation-in-wilden-zeiten
Folge 177: Sehnsucht nach Stille? Du kannst nichts tun
Du denkst vielleicht auch, dass dich Meditation still machen wird? Und dann sitzt du 'still' auf dem Kissen und du bist alles andere als still... Stille ist ein Geschenk, du kannst sie nicht einfordern. Und sie auch nicht 'herbei meditieren'. Du kannst Stille nur einladen und dafür ist Meditation gut. Meditation erschafft das Klima, in dem Stille entstehen kann. Fröhlichkeit hilft, Wachheit und Präsenz, das sind die Schlüssel dafür, dass Stille geschenkt wird. Und wenn nicht? Dann hast du zumindest ein gutes Leben... Die geführte Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose geführt.