Schön, dass du mich gefunden hast! Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen. Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.
https://nadinewebering.spreadmind.de/
#147 Interview mit Sara über Mentaltraining bei Migräne
Heute ist Sara bei mir zu Gast. Sie ist selbst von Migräne betroffen und ihre Mission ist es ihre Erfahrungen auf ihrem Heilungsweg mit der Welt zu teilen. Sara arbeitet mit Mentaltraining und zeigt ihren Klienten/innen so, wie sie aus der negativen Gedankenspirale herauskommen. Hier arbeitet Sara auf der kognitiven, der emotionalen und der körperlichen Ebene. Denn wenn nur wenn man alle Ebenen des seins einbezieht, bekommt man ein gutes Ergebnis. Auch ätherische Öle kommen in ihren Beratungen zum Einsatz und hier liegt ihr Schwerpunk darauf, dass ihre Klienten/innen selbst erfahren und herausfinden, was zu ihnen passt.
Das Gespräch mit Sara inspiriert über den Tellerrand der Migräne-Therapie zu schauen und vor allem auch mal für sich herauszufinden, ob und wie wir auf mentaler Ebene die Migräne triggern und was wir tun können, um das zu ändern.
Sara arbeitet mit ihren Klienten/innen 1:1 und bietet auch ein Onlineprogramm an, welches Anfang nächsten Jahres wieder starten wird. Informieren kannst du ich auf der Website von Sara und wenn du dabei sein magst, schreibe einfach eine Mail an praxis@jaros-mentaltraining.at.
Außerdem findest du Sara auch auf Instagram und ihrem YouTube-Kanal. Und bei Instagram hat Sara auch eine Selbsthilfegruppe für Migräne-Betroffene.
Und wenn du bei meiner Migräne-Membership dabei sein magst, findest du hier nochmal alle Infos.
Melde dich am besten direkt für meinen Migräne-Newsletter an, dass bekommst du sofort die Info, wenn die Tore wieder öffnen.