Du brennst dafür, den nächsten Schritt zu wagen, weißt aber nicht genau wie. In diesem Podcast dreht sich alles darum, was es braucht, um deine nächsten Laufziele zu erreichen und auch mutige Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Du bekommst neben Trainingtipps auch Erlebnis- und Erfahrungsberichte an die Hand, die dir helfen können, dein Leben leichter zu gestalten, zu mehr Zufriedenheit zu finden und dabei Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu gewinnen.
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Folge 200, Training für einen bergigen Ultratrail, Camps 2023
Wir haben es tatsächlich geschafft. Folge 200 ist im Kasten und damit geht ein großes Dankeschön an alle von euch, die hier die Treue halten. Ich spreche über weitere Ziele mit diesem Format, mache euch die kommenden Folgen schmackhaft und erzähle euch, wie ich mich am Meer auf einen Ultratrail mit vielen Höhenmetern vorbereite.
Viel Spaß beim Anhören und wie immer.
Run happy. Be happy.
Eure Anna
SHOW NOTES
Sound & Musik: Daniel Gjorgjevksi auf Instagram
Daniel´s Podcast “Neues aus dem Dritten”
Winter-Trailrunning Camp 2023: https://annachughes.com/winterzauber-in-garmisch/
Buchvorbestellung: https://annachughes.com/trailrunning-fuer-frauen/
Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training, dann schau´ dir die Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/
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