In diesem Podcast gebe ich dir anhand von Alltagsbeispielen meiner Kund*innen Antworten zu vielen wichtigen Lebensbereichen um herauszufinden: "Warum tue ich das?" und "Wie kann ich es ändern?" Ich erzähle dir in jeder Folge eine kurze Episode aus dem Leben einer Klientin (anonym natürlich) und gebe dann Erklärungen was dahinter stecken könnte und eine kleine Selbstcoaching Anleitung für zu Hause.
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Folge 71 | Glaubenssätze - so kannst du sie positiv für dich nützen
In dieser Folge dreht sich alles um deine Glaubenssätze: Wie sie entstehen, wie du sie entdeckst, wie du sie veränderst und letztendlich verfestigst. Wir sprechen über Neuroplastizität des Gehirns, Autobahnen und Trampelpfade und viele positive und negative Beispiele. Selbstverständlich gibt es auch zahlreiche Tipps und Tricks zum Aufspüren deiner negativen und zum Verfestigen deiner positiven Glaubenssätze!