Hallo und herzlich Willkommen hier in meinem Podcast „MEDIENKOMPETENT & RESILIENT“. Mein Name ist Marie-Therese Stedry und ich bin als freiberufliche Medienpädagogin (M.A.) und Resilienzcoach für Kinder und Jugendliche aktiv. Ich finde es toll, dass du diesen Podcast hier gefunden hast und es wäre mir wirklich eine Freude, wenn ich dich damit ein bisschen unterhalten, unterstützen und inspirieren kann. Du bist hier im Podcast genau richtig, wenn du… …als pädagogische Fachkraft oder Multiplikator:in im schulischen oder außerschulischen Bildungsbereich tätig bist. …mehr über Medienkompetenz- und Resilienzförderung erfahren möchtest. …konkrete Methoden und Materialien für deine pädagogische Praxis an die Hand bekommen möchtest. …Lust hast, mir durch meinen Alltag als freiberufliche Medienpädagogin zu folgen und dazu auch immer mal wieder ein paar Behind-The-Scenes-Infos und Anekdoten zu bekommen. Na, neugierig geworden? Dann abonniere am besten direkt diesen Podcast und lass uns so in Verbindung bleiben. Und wenn du ein Gesicht zum Podcast haben möchtest, dann kannst du diesen Podcast auch gern mit Bild auf meinem YouTube-Kanal („Waldspatz-Medien“) anschauen...
https://www.waldspatz-medien.com/
episode 8: #008 Warum ich kein Fan vom „Digital Detox“ bin (und wie wir trotzdem stressfreier in Social Media unterwegs sein können)
Wenn diese Folge erscheint befinden wir uns mitten in der Vorweihnachtszeit und dementsprechend stecken wir sicherlich alle gemeinsam wieder in dem Spannungsfeld zwischen Weihnachts-Vorbereitungs-Huzzle (um die Geschenke kümmern, schmücken, kochen, backen, letzte Besorgungen machen, […]) und der Sehnsucht nach Ruhe, Entspannung und Besinnlichkeit. Passend dazu habe ich mir für diese Folge ein Thema ausgesucht, bei dem es auch um Ruhe und Entspannung geht – nämlich „Digital Detox“. Allerdings bin ich überhaupt kein Fan von diesem Begriff! Und warum das so ist, erzähle ich Euch in dieser Folge.
In dieser Folge erfahrt ihr unter anderem:
Welche Situation mir ganz persönlich in den letzten Tagen „Stress“ in Bezug auf meine Social-Media-Nutzung gemacht hat
Was der Unterschied zwischen „Digital Detox“ und „Digital Wellbeing“ ist
Und (last but not least)…
Welches konkrete Angebot ich in meinem Portfolio habe, um mit dem Thema „Stressfrei(er) unterwegs in Social Media“ medienpädagogisch zu arbeiten
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Hier ist der Link zur Handreichung von Klicksafe zum Thema „Digitales Wohlbefinden“:
„Ommm online – Wie wir unser digitales Wohlbefinden steigern“
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Und hier sind wie immer auch meine Kontaktdaten, wenn Ihr mit mir zusammenarbeiten möchtet oder wenn Ihr Themenwünsche oder Feedback loswerden wollt:
E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website: https://www.waldspatz-medien.com/
Instagram: https://www.instagram.com/waldspatzmedien/
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Gerne könnt Ihr den Podcast auch wieder MIT BILD anschauen. Geht dazu einfach auf meinen YouTube-Kanal oder klickt direkt HIER!
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Wie immer freue ich mich über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von Euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal Eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)