Ich (Nina) wurde Opfer von sexualisierter Gewalt und spreche in diesem Podcast über die Auswirkungen und meinen Umgang mit diesen traumatischen Erfahrungen. Durch das Teilen meiner persönlichen Geschichte will ich Dir Hoffnung machen, nicht aufzugeben. Du bist nicht alleine! Und auch wenn Du nicht direkt betroffen bist, glaube ich, dass dieser Podcast für Dich relevanter ist, als Du denkst. Ich glaube, dass dieser Podcast dazu beiträgt, einen Einblick in ein Leben mit Trauma zu bekommen. Jede Geschichte ist einzigartig. Ich möchte nicht nur meine Stimme erheben, sondern die Stimmen von vielen Menschen hörbar machen. Jeder kann Teil davon sein, das Tabu zu brechen. Wenn Du auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann folge mir gerne auf Instagram unter @mnoasik Möchtest du Teil des Projektes werden, dann schreib mir doch gerne per Mail: podcast-mosaik@christlichesradio.de Du bist wichtig! Du darfst dir Hilfe suchen. Wichtige Telefonnummern: Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 116 016 Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00 Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 Opferschutzorganisation "Weisser Ring" https://weisser-ring...
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episode 21: Traumatherapie - Verfahren und Herangehensweisen
Es gibt nicht nur "die eine Therapie". Um eine posttraumatische Belastungsstörung o.ä. zu behandeln, gibt es unterschiedliche Herangehensweisen und Verfahren - und genau darüber spreche ich (Nina) mit Christina Wiedmann.
Sie ist ausgebildet als psychologische Psychotherapeutin im Bereich der Verhaltenstherapie für Erwachsene und seit 2019 im Bereich der Trauma-Therapie tätig. Wir sprechen über viele ungewohnte Begriffe (z.B. Eye Movement Desensitization and Reprocessing - kurz EMDR), ambulante und stationäre Therapie, Prävention und darüber, was ich tun kann, wenn ich das Gefühl habe, dass der Therapieansatz gerade nicht weiterhilft.
"Wenn es keine Beachtung findet, dann kann es auch nicht bearbeitet werden." (Zitat aus dieser Folge)
Weiterführende Links
- Koordinationsstelle Psychotherapie: https://www.kvb.de/service/patienten/koordinationsstelle-psychotherapie/
- Traumaambulanz München: https://www.psy.lmu.de/traumaambulanz/index.html
- Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 08000 – 116 016
- Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00
- Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222