"Hi! Ich bin Rike - und ich bin Janina. Und ihr hört unverhüllt!" Wie schön, dass du da bist, hier im unverhüllt Podcast! Wir, das sind Rike und Janina, haben es zu unserer Herzensangelegenheit gemacht offen, mutig und unverhüllt über mentale Gesundheit und psychische Erkrankungen zu sprechen, aufzuklären und unsere ganz persönliche Geschichte damit hier zu teilen. Weil seelisches Leid in der Gesellschaft immer noch weniger ernst genommen wird als körperliches und für viele Betroffene ein mit Scham behaftet Thema darstellt, wollen wir mit diesem Podcast jegliche Tabus brechen, entstigmatisieren und vor allem einen Raum für Austausch, Verständnis und Hilfe zur Selbsthilfe schaffen. Denn eins ist sicher: Egal was du fühlst, denkst oder erlebt hast, du bist damit nicht alleine! Und jetzt ganz viel Freude beim Hören, fühl dich gedrückt! Deine Rike & Janina Mailkontakt: unverhuelltpodcast@gmail.com Instagram: @unverhuelltpodcast
https://unverhuellt.podigee.io/
episode 75: TOXISCHE BINDUNG - Themenfolge Teil 3
Janina ist finally wieder mit dabei und wir senden heute die dritte Folge unserer Themenreihe "Bindungen & Beziehungen"!
Der Schwerpunkt liegt diesmal auf toxischen Beziehungen/Bindungen und wie diese sich auswirken können.
Wir sprechen darüber:
- woran man eine toxische Bindung/Beziehung erkennt
- wie sie entstehen können und welchen Ursprung sie häufig haben
- welche persönlichen Erfahrungen wir mit diesem Thema haben
- wie man aus toxischen Mustern wieder einen Ausstieg findet und welchen Umgang wir mit ihnen empfehlen
- und welchen Anteil du selbst daran hast, dass du vielleicht immer wieder in toxische Bindungen hineingerätst
Wir hoffen, dass dir diese Folge gefällt und wünschen dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Wenn Du außerdem noch Unterstützung auf deinem eigenen Weg brauchst, dann schreib Rike gerne eine DM auf Instagram @rike.alive oder eine E-Mail an contact@rikealive.de, oder wende dich an Janina via Instagram @einfach.janina oder über ihre gleichnamige Homepage. Wir nehmen dich an die Hand! Wir freuen uns außerdem über jede liebe Nachricht, Feedback, Lob und Kritik oder wenn Dir generell etwas auf dem Herzen liegt! Schreib und folge uns gerne auf Instagram: @unverhuelltpodcast, @rike.alive oder @einfach.janina. Oder schreibe uns eine E-Mail mit Deinem Anliegen an: unverhuelltpodcast@gmail.com
Deine Rike & Janina