Es gibt nur einen Weg zu einem erfüllten Leben: Hör auf, dich zu verbiegen und zeig dich in deiner wahren Natur! Hier im Podcast bestärke ich dich, das zu tun was sich für dich richtig gut anfühlt - egal was andere von dir denken. So erschaffst du ein Leben voller Zufriedenheit, Achtsamkeit, Liebe und Erfolg. Und: Ich spreche ganz offen und unverblümt über Themen, die gerne ausgeklammert werden. Als Coachin und Mentorin zeige ich mich so wie ich bin: echt, verletzlich & menschlich.
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episode 98: Adventskalender #6: So sagst du leichter „Nein“
„Es ist uns eigentlich alles schon zu viel, wir sind gestresst und dann kommt noch jemand und bittet uns um einen Gefallen oder darum eine Aufgabe zu übernehmen. Die Oma möchte, dass wir das Geschenk besorgen, die Lehrerin braucht einen Kuchen für den Weihnachtsbazar, die Freundin möchte sich treffen, eine Mutter möchte gemeinsam einen Keksback-Nachmittag machen. Wir wissen in unsrem Innersten, dass wir das nicht mehr schaffen, möchten ganz klar NEIN sagen und ...bevor wir zum N... kommen, sagen wir JA.“ Heute teile ich 4 Impulse mit dir mit denen es dir leichter gelingt bei deinem Nein zu bleiben, wenn es sich richtig anfühlt. Alle meine Angebote (1:1 Mentoring, Rauhnächte Begleitung etc.) findest du unter [www.jubeltage.at] (http://www.jubeltage.at) Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf [ApplePodcasts](https://podcasts.apple.com/us/podcast/jubelt%C3%B6ne-dein-podcast-zum-wachsen-aufbl%C3%BChen/id1443886577) und abonniere den Podcast!