Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden Situationen besser verstehen lernen? Dir Wissen über unseren einzigartigen, faszinierenden Körper und unser magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig! Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Angebote, meinen Shop und vieles mehr findest Du bei Instagram https://www.instagram.com/louisadomhan/ und auf meiner Homepage https://www.yogamitlouisa.de Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen! Von Herzen, Louisa
https://www.yogamitlouisa.de/
#103 - Nervensystemregulation: Routine für die herausfordernde Vorweihnachtszeit
Wie du täglich zurück in dein reguliertes Nervensystem findest
Jedes Jahr aufs Neue kann die Zeit vor und um Weihnachten ziemlich herausfordernd sein. Das Jahresende bringt so viele Termine und Aufgaben mit sich, als ob es keinen Januar 2023 gibt. Die Folge daraus ist, dass wir diese besinnliche & eigentlich ruhigere Zeit nicht genießen können.
Nimm dir mit dieser Folge, vielleicht täglich, deine Zeit für dein Nervensystem, um reguliert und in deiner Kraft die anstehenden Aufgaben und Momente zu genießen.
Die Chance der Rauhnächte: dein Urbanes Yoga-Retreat zwischen den Jahren – 28.-29. Dezember 2022 im Studio mit Louisa und Christiane – Mehr: https://fussueberkopf.de/Events/rauhnaechte-yoga-retreat/
NÄHRE DEINE NATUR - 8 Tage Yoga, Breathwork & Coaching Retreat in Sri Lanka 18.Februar - 25. Februar 2023 in Weligama, Sri Lanka
In diesem besonderen Yoga & Coaching-Retreat im einzigartigen Green Peace Inn in Sri Lanka geht es um Nahrung: Nahrung in all ihren Formen und Facetten. Deine Natur, dein ganzes Sein zu nähren und zu stärken steht in dieser Woche an allererster Stelle. https://www.yogamitlouisa.de/yoga/naehredeinenatur-retreat
Zum körperorientierten Coaching im 1:1 - buche dir dein kostenloses Vorgespräch: https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
Zum Onlineshop: https://elopage.com/s/yogamitlouisa
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen!
Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib mir unter kontakt@yogamitlouisa.de