Mein Name ist Nalan von Quast. Ich bin zertifizierte Hatha -und Yinyogalehrerin und Coach für the work of Byron Katie. Zu Yoga und the Work bin ich durch eine Angststörung gekommen. Ich liebe es Coaching mit Yoga, Meditation, Atem und Entspannungstechniken zu verbinden um genau das Leben zu erschaffen, auf dass wir alle glücklich und zufrieden zurückblicken können, mit dem Wissen, dass jeder Tag ein Geschenk, ein Leben ist. In meinem Podcast geht es um mentale, emotionale und körperliche Gesundheit. Deine Nalan The work of Byron Katie ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.
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#43 Lebe außergewöhnlich
Jeder Tag ist ein Leben. Und wenn wir jeden Tag die gleichen gewöhnlichen Dinge tun, dann erwarten uns auch die gleichen gewöhnlichen Dinge in unserem Leben.
Was wäre aber, wenn wir beginnen, jeden Tag einen außergewöhnlichen Moment zu erschaffen? Was würde sich da eventuell ändern?
Wie außergewöhnlich darf dein Leben sein, auf das du glücklich und erfüllt zurückblicken möchtest?
Viel Spaß bei der Podcastfolge
Live life happy and free
Deine Nalan
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