Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Alle Infos auf https://alexander-metzler.com/ #mindset #mentalhealth #ernährung #schlaf #meditation #konsum #bewegung #depression #kommunikation #lebensphilosophie #nachhaltigkeit #natur #bewusstsein #biohacking
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HS 161 | Tod, Abschied und Trost. Auf Wiedersehen, Papa!
Wir alle wissen: Der Tod gehört zum Leben.
Doch wie umgehen mit dem Tod eines geliebten Menschen?
Plötzlich ist der Moment da: Ein geliebter Elternteil stirbt und ist von einem Moment auf den anderen nicht mehr Teil des Lebens. Obwohl man sich viele Jahre darauf vorbereiten kann, ist es dann doch kaum zu realisieren. Trauer und Dankbarkeit wechseln sich ab. Erinnerungen an schöne Momente bleiben.
In dieser HELDENstunde hörst du:
- Vom Tod eines geliebten Menschen
- Warum Alltäglichkeiten wertvoll sind
- Warum erst der Tod dem Leben Sinn verleiht
- Von familiären Herausforderungen und Zusammenhalt
- Von dem Durcheinander der Gefühle
- Tröstende Worte von Sadhguru