Ein Podcast über Meditation in wilden Zeiten. Wilde Zeiten unterstützen Bewusstheit! Samarpan führt dich in viele verschiedene Meditationstechniken, die entspannen, erfreuen und neue Dimensionen in den Alltag bringen. Meditation ist soviel mehr als nur den Atem zu beobachten... Anfänger und Fortgeschrittene der Meditation profitieren von den vertiefenden Anleitungen gleichermaßen. Samarpan ist Meditationslehrerin und Herausgeberin des deutschsprachigen Online Magazins für Meditation 'FindYourNose'. www.findyournose.com www.findyournose.com/medi-club
https://www.findyournose.com/series/meditation-in-wilden-zeiten
Folge 181: Einschlaf-Meditation in der Krise: die Welt als Traum betrachten
In einer Krise kann es heilsam sein, die Welt als Traum zu betrachten. In dieser Einschlafmeditation führe ich dich in die Krisen-Meditation, dann kannst du sie jeden Abend alleine machen. Die Meditation wird am besten abends vor dem Schlafengehen im Liegen gemacht. Die Meditation eignet sich auch zur Entspannung bei spirituellen Krisen, wenn du nichts mehr weißt, wenn du an Meditation zweifelst, wenn du keinen Sinn mehr in deinem Leben siehst.... dann kann dir diese Meditation zu tiefen Einsichten verhelfen. Die geführte Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose geführt.