Ich (Nina) wurde Opfer von sexualisierter Gewalt und spreche in diesem Podcast über die Auswirkungen und meinen Umgang mit diesen traumatischen Erfahrungen. Durch das Teilen meiner persönlichen Geschichte will ich Dir Hoffnung machen, nicht aufzugeben. Du bist nicht alleine! Und auch wenn Du nicht direkt betroffen bist, glaube ich, dass dieser Podcast für Dich relevanter ist, als Du denkst. Ich glaube, dass dieser Podcast dazu beiträgt, einen Einblick in ein Leben mit Trauma zu bekommen. Jede Geschichte ist einzigartig. Ich möchte nicht nur meine Stimme erheben, sondern die Stimmen von vielen Menschen hörbar machen. Jeder kann Teil davon sein, das Tabu zu brechen. Wenn Du auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann folge mir gerne auf Instagram unter @mnoasik Möchtest du Teil des Projektes werden, dann schreib mir doch gerne per Mail: podcast-mosaik@christlichesradio.de Du bist wichtig! Du darfst dir Hilfe suchen. Wichtige Telefonnummern: Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 116 016 Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00 Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 Opferschutzorganisation "Weisser Ring" https://weisser-ring...
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episode 22: Persönliche Therapieerfahrungen - Nina
„Überleben konnte ich. Und ich konnte das auch irgendwie aushalten. Ich wusste aber: Toll ist es nicht, so zu leben.“ - Nina. Mit 20 Jahren geht Nina nach Südafrika und findet heraus, dass sie (im Alter von ca. sechs Jahren) sexuellen Missbrauch erlebt hat. Damit geht für sie eine herausfordernde Reise los. Seelsorge, Traumatherapie, Verhaltenstherapie auf die Diagnose Depressionen und mehr haben ihren Prozess bis heute begleitet. Wann und wie Nina mit Therapie angefangen hat, wie genau das in ihrem Leben ausgesehen und was sie über die Zeit gelernt hat, darüber spreche ich (Miri) mit ihr in dieser Podcast-Folge. Und was wirklich Mut & Hoffnung macht: Heute kann Nina von sich sagen: „Ich bin in der Lage, ein schönes Leben zu führen. Ein Leben, das für mich wertvoll ist, zu leben. Ein Leben, das mir Freude macht und von dem ich sage: Ich freue mich auf die Zukunft.“
! Trigger-Warnung: Die Inhalte der Sendung befassen sich unter anderem mit sexualisierter Gewalt !
Wichtige Telefonnummern:
Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 08000 – 116 016
Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00
Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222
Weiterführende Links:
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- Updates & Content zu MOSAIK: https://www.instagram.com/mnosaik/ (Instagram)
- Psychotherapeutische Hochschul- und Traumaambulanz (LMU München) https://www.psy.lmu.de/traumaambulanz/index.html