Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter. Laufen als deine Basis für körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden. Finde deinen Rhythmus durch achtsame Bewegung in und mit der Natur.
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episode 61: #61 Veränderungen. Über den Mut und die Bereitschaft Entscheidungen zu treffen.
In dieser Episode geht's um Entscheidungen, Ausreden, das Commitment etwas zu verändern und darum verbindlich erste Schritte zu setzen ????
???? "Ich habe keine Zeit für..."
???? "Ich werde meinen Laufstil nicht mehr ändern können..."
???? "Ich weiß, dass ich das und das machen sollte, damit ich die Knieschmerzen loswerde, aber..."
Die Liste kann endlos fortgeführt werden ???? Was steckt dahinter und wär's an der Zeit sich Klarheit zu verschaffen um Step by Step dem eigenen Ziel näher zu kommen? ????????
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