Manchmal muss man sich auf die Suche begeben um im Hier und Jetzt anzukommen. Begleite Daniel auf seiner Reise und lerne in seinem Podcast zu den Themen Achtsamkeit, Führung und Unternehmenskultur spannende Menschen und interessante Perspektiven kennen. Als Coach für Mindful Leadership unterstützt Daniel Führungskräfte und Unternehmen dabei, die Herausforderungen in Zeiten von Veränderung zu meistern und ihr eigentliches Potenzial zu verwirklichen. Daniel ist Co-Founder von WEVOLVE, einem Beratungshaus für Führung und Unternehmenskultur. Das Buch zum Podcast "Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt" erschien im März 2023 beim metropolitan Verlag. Mehr unter www.danielrieber.de
https://hierundjetzt.podigee.io/
episode 65: #56 Mit Qigong zu mehr Präsenz und Verbundenheit (mit Konstantin Rekk)
Noch bevor ich Achtsamkeit und Meditation für mich entdeckt habe, begann meine Reise in ein Leben mit mehr Präsenz im Tanden Dojo von Konstantin Rekk. Nach gesundheitlichen Problemen half mir Qigong - eine bewegte Form der Meditation - wieder in Verbindung mit mir selbst zu gehen und meine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
Und weil diese Zeit für mich so prägend war, habe ich mich vor ein paar Wochen hier im Prenzlauer Berg mit Konstantin zum Spaziergang getroffen und ihn gefragt, ob er Lust hätte, eine Folge für meinen Podcast aufzunehmen. Und ich habe mich sehr über seine Zusage gefreut.
Konstantin ist Lehrer, Trainer und Coach für Qigong, Meditation und Aikido und unterrichtet seit über 20 Jahren hier in Berlin. Besonders spannend fand ich, wie Konstantin westliche und fernöstliches Philosophien und Denkweisen miteinander verbindet.
Links zu Konstantin Rekk:
► Website: www.tanden-aikido.de ► Youtube Channel: www.youtube.com/@qigong-meditation ► Instagram: www.instagram.com/konstantin_rekk
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