Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
https://drjannascharfenberg.com/
#286 Wie funktioniert ein achtsamer Umgang mit Social Media? – Interview mit Bianca Fritz
Bianca ist Mindful Content Coach und Mentorin für Selbständige und Entrepreneure, die mit viel Passion ihre Themen in die Welt bringen möchten. Sie hat mehr als 20 Jahre Medienerfahrung und ist Buchautorin und Coach für Embodiement und...
Bianca ist Mindful Content Coach und Mentorin für Selbständige und Entrepreneure, die mit viel Passion ihre Themen in die Welt bringen möchten. Sie hat mehr als 20 Jahre Medienerfahrung und ist Buchautorin und Coach für Embodiement und Nervensystem.
Du lernst in dieser Podcast Episode:
- Wie man achtsam mit Social Media umgehen kann
- Wie Social Media funktioniert
- Was Social Media mit unserem Nervensystem macht
- Wie man achtsamen Content erstellen kann
- Was können wir gerade in der Weihnachtszeit gutes tun
Weitere Informationen zu Bianca Fritz:
Website: https://biancafritz.com
Instagram: https://www.instagram.com/hashtagbiancafritz/
Facebook: https://www.facebook.com/HashtagBiancaFritz/
Kostenloses E-Book: https://biancafritz.com/nervensystem/
Leseprobe aus "Mindful Social Media Marketing": biancafritz.com/buch
Biancas Jahresprogramm: biancafritz.com/create-and-shine
Warum-Session: biancafritz.com/warum
Rauhnachtjournaling: https://biancafritz.com/rauhnachtjournaling/
Ayurveda Ausbildung Pro
Nächstes Jahr wird es endlich das 2. Ausbildungsjahr meiner Ayurveda Ausbildung geben. Diese eignet sich natürlich für alle Ayurveda Pro’s, die ihr Wissen vertiefen möchten. Interessiert? Trage dich hier auf die Warteliste ein und erhalte als Erste:r alle Informationen zum Start und den genauen Inhalten. Ebenso wirst du von einem speziellen Frühbucherpreis profitieren können. https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-ausbildung-pro-warteliste/