Dein monatlicher Podcast über Stressbewältigung mit Geschichten und Tipps für den alltäglichen Wahnsinn. Van ist ganzheitlicher Coach und beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit Krafttraining, sowie den Wegen der Selbstentfaltung und der inneren Ruhe. Mit seinem Podcast will er dich in seiner Thematik der Glücksforschung und Stressbewältigung einführen, worin Möglichkeiten beinhaltet sind, dem Leben und ihren Herausforderungen leichter zu begegnen.
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episode 13: #13 Wie Schmerzen dir Hoffnung schenkt
Wie einst Yoda sagte: "Hoffnung du werden haben. Schmerz nur Temporär sein wird." oder so ähnlich.
In der heutigen Folge teile ich mit dir meine Gedanken über Verlust, Hoffnung und wie du Krafttraining dazu nutzen kannst, deine Resilienz zu steigern.
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????Wenn du eine persönliche Strategie haben möchtest, um deine Bestform zu erreichen, lade ich dich zu einem ersten Beratungsgespräch ein. Wir schauen uns in Ruhe und unverbindlich deine Situation an und wie du vorankommen wirst.
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Trotz wenig Zeit dein volles Potenzial abrufen, ohne Erschöpfung oder Verspannungen.
Ich freue mich auf dich!
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