Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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episode 225: Team-Jahresrückblick 2022: Bestes Essen nach dem Lauf, neue Lauf-Gadgets & Lauf-Ziele 2023
2022 neigt sich dem Ende zu und zum krönenden Abschluss dieses wilden Jahres gibt es eine ACHILLES RUNNING-Teamfolge! Namri, Susi und Elliot tauschen sich über ihre persönlichen Lauf-Highlights aus - angefangen von ihren liebsten Post-Run-Naschereien 2022 und den spannendsten Lauf-Events bis hin Neuheiten aus der Sportwelt, die sie 2022 für sich entdeckt haben. Selbstverständlich wird auch heiß über die individuellen Laufziele für das kommende Jahr diskutiert - alles mit einer großen Portion Humor. Viel Spaß mit unserem Jahresrückblick im ACHILLES RUNNING-Style!
(00:01:30) - Intro Ende
(00:03:22) - Krass gepimpte Fitness-Joghurts & pervers gute Sandwiches
(00:12:33) - Schokolade & McMuffin: Jede Menge Guilty Pleasures
(00:16:37) - Namris meistgesehenes YouTube-Video 2022 (hier ansehen!)
(00:23:57) - Halb-Marathon de Sables: Susi in der Wüste
(00:27:45) - 50 Shades of Sand
(00:32:52) - Neues aus der Welt der Faszien & Rote Beete-Saft
(00:43:01) - Quetschie 2.0: Tricks für den Ultralauf
(00:49:17) - Das erste Mal steht bevor
(00:53:34) - Die Warheit über Namris heiß ersehntes Comeback
(00:55:29) - Die geheime (Halb)-Marathon-Zeit, die jede:r von uns vor Augen hat
(01:03:14) - Unkonkrete Pläne zur Trainingsvorbereitung
Hier findet ihr Susis Instagram-Account runskills!
Foto: Privat
Musik: The Artisian Beat - Man of the Century
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