Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. Mehr zu Alpha Progression: https://alphaprogression.com https://facebook.com/groups/alphaprogression https://instagram.com/alphaprogression
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#129 - Dr. Scott Stevenson: Ernährung, Doping und illegale Elektrofahrräder
Wissenschaftler und Bodybuilder, Scott, im Interview:
▹ Warum von EAAs der Bizeps schrumpft
▹ Illegales 90 km/h Elektro-Fahrrad
▹ Das optimale Frühstück
▹ Fehlermentalität Deutschland vs. USA
▹ McDonald's Reaktion auf "Super Size Me"
▹ Starker Bartwuchs = Hohes Muskelaufbaupotential?
▹ Doping: Wirkungen und Nebenwirkungen
▹ Lieblingsmusik beim Training
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